Kursplan
Montag
| Wirbelsäule 08:45 – 09:30 Uhr Rücken / Body & Mind |
| HOT IRON ® 09:45 – 10:45 Uhr Figur / Kraft siehe Aushang |
| Wirbelsäule 11:00 – 11:45 Uhr Rücken / Body & Mind |
| Bauch Aktiv 18:10 – 18:40 Uhr Figur / Kraft |
| HOT IRON ® 18:50 – 19:50 Uhr Figur / Kraft siehe Aushang |
Dienstag
| Yoga 09:00 – 10:00 Uhr Rücken / Body & Mind |
| Pilates 18:05 – 18:55 Uhr Rücken / Body & Mind |
| Zumba ® 19:00– 19:55 Uhr Herz-Kreislauf |
| REHA Sport 20:00– 20:45 Uhr Reha |
Mittwoch
| Wirbelsäule 08:45 – 09:30 Uhr Rücken / Body & Mind |
| REHA Sport 1 09:40 – 10:25 Uhr Reha |
| REHA Sport 2 10:35 – 11:20 Uhr Reha |
| HOT IRON ® 17:30 – 18:30 Uhr Figur / Kraft siehe Aushang |
| PhysioFlowYoga ® 19:00 – 20:30 Uhr Rücken / Body & Mind |
Donnerstag
| Wirbelsäule 10:15 – 11:00 Uhr Rücken / Body & Mind |
| Yoga 17:15 – 18:30 Uhr Rücken / Body & Mind |
| Functional Training 18:40 – 19:40 Uhr Herz-Kreislauf |
Freitag
| Wirbelsäule 09:00 – 09:45 Uhr Rücken / Body & Mind |
| Yoga 10:00 – 11:15 Uhr Rücken / Body & Mind |
| HOT IRON ® 18:30 – 19:30 Uhr Figur / Kraft siehe Aushang |
Samstag
| Let’s Surprise 17:00 – 18:00 Uhr siehe Aushang |
Sonntag
| Da F.U.N.K. (Extern) 15:00 – 16:00 Uhr Tanz – anmeldepflichtig! hier anmelden |
| Da F.U.N.K. (Extern) 16:00 – 17:00 Uhr Tanz – anmeldepflichtig! hier anmelden |
